月日 日の出頃に一度目が覚めたものの、二度寝して起きたのは正午前。昨夜のアルコールがまだ残っている気がする。ブログを２本書いて冷凍スパゲッティーを食べてから銭湯（サウナ）へ。 風呂してる間ににわか雨が降った模様。明るいうちに帰路。今日は夏至…

月日 ３時間くらいしか寝れんかった。なんとか仕事場にたどり着くと機能停止。就寝時間まで耐えると８時には寝てしまった。 月日 0 時頃に一度中途覚醒、朝の５時過ぎには目が醒める。８時間は眠れた。頭もすっきりで合間合間にブログも４本書けた。 (adsbyg…