【 21 杯目 】連休に飲み過ぎたのか胃が痛い。いや、飲み過ぎなんだろう。ろくに食事も摂らずに（日に一食）飲んでは寝て、寝ては飲み・・。遺憾。
通勤途中には、無いチェーンは無い（？）というくらいに、あらゆるファーストフード店、ファミレス、牛丼屋や回転寿司、ラーメンのチェーン店があるけれど、こんな日はリンガーハット。身体が野菜と、しつこくないものを求めている。
出勤前のランチはリンガーハットに決定。長崎皿うどん（麺普通盛り）にギョーザ３個セットです。リンガーに入るとほぼ毎回この組み合わせです。皿が届くと「こんなボリュームあったけ？？」と一瞬怯む。１日に摂るべきとされている 350 グラムの野菜がどっさり。
メニュー見ると、サイドメニューが安いんだよね。このギョーザ３個は 150 円。５個セットもあるけど俺には多い。なんか餃子 15 個だか 20 個にライスとスープの付いた餃子定食もありました。なかなかエグい。あと、塩分や糖質を気にした人向けのオプションメニューもある。
辛子を２袋。ドバッと出てしまったお酢にむせる。。
こちらは夏頃に来店した時に食べてみた「食べるミルクセーキ」。スモールで 140 円かな。デザートメニューも杏仁豆腐が 100 円など安い。
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