月日
夜、ビール2本程度で腹痛と吐き気で臨死、小一時間臨死(書いたっけ??)。年に1度くらいゲーリー・クーパーと嘔吐のダブルスで死にかけるんだけど、この前やったばかりで間隔が近いよ・・今度の今度こそくたばるかと思った。。
オーバードーズじゃなくて寝不足からくる疲れかと思われ。睡眠不足、枕が変わる夜勤の時はもう諦めてるけど、家でも6時間程度しかとれてない。いくらでも寝れる時間はあるのに、3時間以上連続では眠れぬ。浅い眠りで一晩に必ず数回は中途覚醒してまうんよね。。流行りのヤクルト 1000?でも試してみようかしら。
まあ、脳の疲労ばかりで、身体のほうを運動で毎日きっちり疲れさせてやる必要があるんだろうね。運動不足だ、運動不足。
前回の日記以後、写真ブログ2本・サウナブログ3本更新(ギターブログはどうなった?w)
サウナ、写真散歩、ラーメン巡り・・なんだかもう、いい加減に飽きてきた。。
飽きたというか、慣れによる刺激不足か。
単独で自由気ままもいいけど、人間、人や社会と適度につながってないとアレだよね・・オフ会でも企画するか。。