いや〜、、１週間おつかれした。アイキャッチは Twitter のフォロヤーさんが描いてくれたわいです。コノキさん、ありがとうございます。
月日
睡眠負債の精算が来て朝４時起床、サウナ遠征。
月日
歩いて稼ぐポイ活にハマり１週間、日々平均１万歩のウォーキングが継続。どうやらウマが合ったようだ。
快適に歩けた〜
— カラーひよこ (@colorhiyokoma) July 27, 2022
風 日暮らし 遠くに雷 pic.twitter.com/IJR6fOcVMx
暑いので歩くのはヒグラシタイムがいいかも。まー、たかだか１万歩を１週間歩くだけで衰えを感じる・・云うまでも無いが若い頃から身体に負荷をかける習慣をつけておいたほうがいい YO。。
月日
サウナまで歩く。浴室の天窓を通してピカピカと雷鳴、ほどなく激しい雨が窓を叩き始めた。
本日の日暮らし散歩
— カラーひよこ (@colorhiyokoma) July 28, 2022
片道で１万歩
そろそろ戻ります 🐸
Agret も始めてもうた 👟
歩きが止まんね〜〜 💦 pic.twitter.com/ks5YeiX2qk
１万歩程度なら生活動作と合わせて余裕だけれど、２万歩は「運動」って感じのレベル。
月日
臨時で夕方からバイトだったのをすっかり忘れていた。サウナとウォーキング後に向かう。毎度だけれどブログ書きが停滞してきたな・・
５つもブログをやってるけど、１日１つを更新できればいいか。
８月のシフトで出勤日を数えたら 12 回・・当社比でトゥー・マッチです。。
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