月日
夜勤明けの遠出。もちろんラーメン（二郎）とサウナ。。
先月は全部で 12 回しかサウナに行っていなかったけれど、今月はこれで 9 施設目。ハイペースである（ラーメンも・・）。
酷暑の間、お留守がちだった写真趣味も復活しつつあります・・もっと夏っぽい写真が撮りたかったの〜。。海なんか一回も行ってないし。。元気なのは梅雨明けから少し経った頃までで、大体毎年８月初旬で暑さに嫌気がさして活性が落ちるのでした。気持ちではいつまでも TUBE ＆ 杉山清貴よろしくエンドレス夏男なんだけど、もう身体がついていかない GGI でした。
そうだかだか知らんが体重も落ちてきた。サウナ後に計りに乗ると 59 キロジャスト付近が３週間くらい続いている。過去の犬写真をブログに集めておこうと昔の mixi 日記のアルバムを漁っているが、10 年前の日記によるとその当時は 58 キロだった。恒常性の高い私は１キロ程度でも「痩せたな〜」という実感。
ダイエット話の定番で「100 kg だった私が 60 kg に！」みたいなのがあるけど、すごいのは 40 kg 落としたことじゃなくて「100 kg まで太れる事案」だよ。食欲という欲望があれば（脂肪を）得られるのか。欲望が無いとダメだ。
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