肝臓の寿命・・飲めなくなった

１年 365 日中、363 日くらいは毎晩、時には朝から飲んでいるアル中だけれど、この１年くらいで急にお酒の量が飲めなくなってきた。

若い頃は 500 ml の缶（ニセ）ビール 4 本や 5 本、時には 6 缶パックを空けてしまっても翌日にダメージが残るようなことは一切無かったのであるが、ここ最近はダメですね。500 缶を 3 本飲んだものなら、翌朝に確実に疲れが残っている。

これはついに肝臓に限界が来たのではないだろうか。昔読んだ健康本に「人間の肝臓が分解できるアルコールの量」についてのくだりがあった。

確か純粋なアルコールで 500 リットルなんだそうだ（50 リットルだったかもしんない）。体格とかに関係無く、ヒトの肝臓が一生の間に分解できるアルコールは 500 リットル。アルコール分 5 % の 500 の缶ビールで 2 万本だ。そこで「打ち止め」らしい。

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確かこの本なんだけど。10 年くらい昔に読んだ。紫外線も浴び過ぎないよう「男性の日傘」もすすめていて、当時は「バカな・・」などと思ったものですが、現在では常識化しつつあったりします（俺はしてないけど）。

だからまー、10 年くらい前に自分が今まで飲んできた（ニセ）ビールのおおまかな本数で計算してみたら、その時点でとっくに限界の 500 ㍑ を超えてて大いにウケたんですけど・・w

でも（ニセ）ビールを止めたくない。どうしたら。自分が 363 日常飲してるのはサントリーの「金麦」の糖質オフのやつでアルコール分が 4 %。 ブランド選びはこのままコレでいいだろう。糖質オフだし。

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本数では 2 本までですね。少し前に、これ 1 本と「キンミヤ」の緑茶割りとかホッピー割りをしばらく試してみたんだけど、「焼酎甲類」というのが合っていないのか何なのか、結局ヘベレケ（死語）になっちゃうんよね。

ところで「ヘベレケ」（死語）とはどういう意味なんだ。

ギリシャ神話が由来らしい（違うという説もある）。

とにかく、薄っすい 4 % の（ニセ）ビール 2 本でいくわけですよ。さらにこれを「カチワリ」で飲ってますね。グラスに氷を入れてそこに（ニセ）ビールを注ぐんです。余計薄くなるんだけど、同じ量の水（チェイサー）を飲むといいって言うじゃないですか。

亜熱帯の（日本もだけど）東南アジアの一部の国ではビールに氷を入れるそうだ。

「１日に水分を２リットルは摂るように」と言われるけれど、考えたらおいらは１リットルも摂取しているかどうか怪しい。それというのもこれで言う「水分」にカウントされない酒とコーヒーばかりなので。おまけにサウナ漬けという。水飲もう、水。

まーアレだ。以上の作戦で、１日でも長く（ニセ）ビールを楽しみたいのでした。

※ トップ画像は昨日食べた立ち食い蕎麦で、記事と全然関係無いです