月日 夜勤明け、今日も歩く。調理、掃除、洗濯、送迎と朝のコアタイムにパタパタ動いただけで 4000 歩。上がると稲城方面へ。 写真散歩で１万歩、ラーメン食べてサウナ。 歩数、１日１回のブーストチャンスをし忘れてたので施設内の回廊をさらにぐるぐる 30 …