月日
昨夜は 0 時前の就寝、起床は７時。実質睡眠時間は６時間弱。気力体力回復度は 67 % 程度と思える。夜勤明け、お天気が良ければそれでも電車に乗って遠出（サウナ）しようという気にもなったろうけど、近場で済ます。
やった分だけ回復して帰りの足取りは軽く、土日の労働（たいした事してないけど）の疲れはリセットできた。カメラは持ってきていたけれど、周辺に特に撮りたいものもなく・・と思ったら施設の近くに牛（！）が放し飼いになっているのを車中の帰り道で発見。今度来たら撮らせてもらおう。
サッカー日本代表の対ブラジル戦でビールしてたら日記も書かずに眠ってしまった。
６月のシフト、５日間フルに連続でオフなのは２週目だった。月１のサウナ旅はそこで・・来週じゃねえか。。
